咱们的皮肤表面有一层皮脂膜，它就像一道天然防线，帮皮肤保持水分、抵御外界刺激。天天敷面膜，会让角质层含水量过高，皮脂膜的正常代谢和功能受到影响。就好比一个人天天泡在水里，皮肤这道防线就会变得脆弱，容易引发各种皮肤问题。
从营养吸收角度讲，皮肤吸收能力有限。面膜中的营养成分，皮肤短时间内吸收得差不多就饱和了。你天天敷，多余的营养吸收不了，反而可能堵塞毛孔，滋生痘痘、粉刺。而且很多面膜含有防腐剂、香精等添加剂，天天接触，皮肤接触性过敏的风险大大增加。像有些敏感肌朋友，原本皮肤状态还行，天天敷面膜后，泛红、瘙痒找上门，这就是皮肤发出的“抗议”信号。
那面膜该怎么敷才科学呢？一般来说，对于健康肌肤，补水面膜一周2-3次就够；清洁面膜频率更低，一周1次就行。要是皮肤处于敏感、干燥等特殊时期，得先咨询皮肤科医生，在医生指导下使用面膜。
咱护肤得讲究科学，别好心办坏事。听皮肤科医生的话，正确使用面膜，让皮肤既能吸收到足够营养，又能保持健康稳定。宝子们，赶紧调整面膜使用频率，一起拥有好皮肤！
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