孩子沉迷手机怎么办
【今日书摘】《高能量家庭》
孩子沉迷手机是令许多家长头疼的问题，不少家长都经历过讲道理、批评指责，甚至直接抢手机的过程，但不仅没解决问题，反而还破坏了关系。
家长要了解导致孩子沉迷手机的关键因素，如逃避现实压力、寻找归属感或缺少其他有意义的活动等。
与孩子立场一致，承认手机内容具有吸引力和某些益处，在此基础上与孩子一起学习和讨论手机对视力、睡眠、学习、情绪等方面的影响。
掌握一些引导孩子合理使用手机的方法和策略。
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