建议春季晚睡早起！春天提倡晚睡早起，这并非现代医学的独有观点。中医认为，不同季节应有不同的作息方式。93岁的国医大师葛琳仪曾告诉学生：“春分过后，我会逐渐提前起床时间。古人说‘日出而作，日入而息’，起床时间最好与日出同步。”清晨起床可以顺应天时，调动身体机能，开启活力满满的一天。这样还可以不慌不忙地享受早餐，护养肠胃，并有一定时间进行锻炼，强壮身体。
春季白昼时间逐渐延长，人体要顺应昼夜变动规律，适度减少睡眠，增加活动时间。中国中医科学院西苑医院风湿病科副主任医师韩淑花表示，“晚睡”并不等于熬夜，而是指稍微晚睡一会儿，建议不要晚于23点。早晨阳气升发，要跟着太阳一同起床，有助于体内阳气萌发，使人神清气爽。不过，早起不宜早于5点，否则可能对健康不利。
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当地时间5月25日21时左右，法国总统马克龙抵达越南首都河内，开始为期三天的国事访问。这是自1973年两国建交以来，法国总统第五次访问越南，也是马克龙就任总统后首次访问该国。 越南与法国于1973年4月12日正式建立外交关系，2013年升级为战略伙伴关系，并在2024年10月进一步提升为全面战略伙伴关系。法国是首个与越南建立最高级别关系的欧盟国家。
据美国《华尔街日报》和英国《金融时报》报道，5月21日，美国总统特朗普试图推动全面减税法案，导致美国国债拍卖表现不佳。当日，美国财政部进行了20年期国债拍卖，最终以5.047%的高得标利率出售了160亿美元的国债，比上个月的4.810%高出约24个基点，较预发行利率5.035%高出约1.2个基点，为2020年重新拍卖该期限国债以来的最高利率。投标倍数也从上月…
三星堆的青铜鸟足神像 彰显了浪漫的想象力和非凡的创造力 闪耀着中华大地多个区域 文明交流互融的光芒 一组“北魏漆画屏风板”反映出 随着大规模的人口迁徙、文化交流 各民族逐渐形成了强大的文化认同 一首悠扬的 《土尔扈特的故乡》道不尽 瞭望着东方的土尔扈特人 对祖国深深的思念与依恋 今天的中国 各民族相互了解、尊重、包容 互相学习、帮助 形成了持久而坚定的中华民…
夏天穿什么颜色的衣服最凉快 天丝面料冰爽透气！夏天来临，许多人面临穿不穿牛仔裤的困扰。想穿出那份利落有型，又担心闷热难耐。现在有了天丝（莱赛尔）面料，这种烦恼迎刃而解。用这种面料制成的牛仔裤，具有接近真丝的凉感和类似棉的透气性，吸湿排汗能力是普通面料的三倍。 今天推荐一款春夏必备的高腰直筒天丝牛仔裤，100%天丝（莱赛尔）面料，天然具备凉感透气特性，穿在腿上…
美东时间5月23日，国际贵金属期货普遍收涨，COMEX黄金期货涨1.90%，报3357.70美元/盎司，本周累计上涨4.75%。5月24日，国内金饰价格跟涨。周生生足金饰品标价1018元/克，较前一日1004元/克的价格上涨14元/克。
