建议春季晚睡早起！春天提倡晚睡早起，这并非现代医学的独有观点。中医认为，不同季节应有不同的作息方式。93岁的国医大师葛琳仪曾告诉学生：“春分过后，我会逐渐提前起床时间。古人说‘日出而作，日入而息’，起床时间最好与日出同步。”清晨起床可以顺应天时，调动身体机能，开启活力满满的一天。这样还可以不慌不忙地享受早餐，护养肠胃，并有一定时间进行锻炼，强壮身体。
春季白昼时间逐渐延长，人体要顺应昼夜变动规律，适度减少睡眠，增加活动时间。中国中医科学院西苑医院风湿病科副主任医师韩淑花表示，“晚睡”并不等于熬夜，而是指稍微晚睡一会儿，建议不要晚于23点。早晨阳气升发，要跟着太阳一同起床，有助于体内阳气萌发，使人神清气爽。不过，早起不宜早于5点，否则可能对健康不利。
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在某分享会的现场交流环节中，有现场观众提问说看到今年财富榜上有7名女性创业者，在女性创业者的身上都有什么优势呢？ 嘉宾胡润回答道：在全球的top100中，中国最成功的白手起家的男性企业家占三成，而最成功的白手起家的女性企业家占到了70%，第一名是美国人，第二名到第四名都是中国人，中国女性企业家是可以的。对于女性企业家有什么优势这一问题，胡润回答说问了很多女性…
车王舒马赫的故事充满传奇色彩，他的职业生涯和家庭生活都备受关注。近年来，关于他病情的报道引发了广泛讨论。2013年，舒马赫在法国阿尔卑斯山滑雪时发生意外，头部撞到石头后陷入重度昏迷。尽管进行了多次手术，但医生表示他苏醒的可能性极小。 舒马赫的妻子科琳娜始终坚信丈夫能够恢复意识，为此她不惜一切代价。她卖掉房产、珠宝和豪车，甚至卖掉了舒马赫曾经夺冠的赛车，筹集资…
四川一养老诈骗团伙被打掉 涉案金额超500万元！以低价吸引老年人入局，再通过话术围猎、劣次充好等手段实施诈骗的犯罪活动，涉案金额超过500万元。四川攀枝花警方经过长期缜密侦查，联合多地公安机关成功打掉该犯罪网络，抓获犯罪嫌疑人31名。2025年2月，案件被移送检察机关审查起诉。 案件突破口来自侦查员的警觉。2022年6月，攀枝花市公安局食品药品环境和知识产权…
曝德布劳内拒绝为曼城出战世俱杯 担心受伤影响未来！北京时间4月25日凌晨，有消息称曼城中场核心德布劳内大概率不会随队参加夏天的世俱杯比赛。德布劳内担心在比赛中受伤，会影响他寻找新东家。此前，曼城官方已宣布不再与德布劳内续约。 本周三凌晨的英超第34轮比赛中，曼城主场以2-1战胜阿斯顿维拉，取得了争五的关键三分。德布劳内在那场比赛中首发出场并担任单箭头，虽然没…
近日，千万粉丝网红“刀小刀”被警方带走的消息引发关注。据视频拍摄者透露，她涉及经济纠纷。 从中国执行信息公开网了解到，“刀小刀”与安徽六安一家文化公司存在艺人解约纠纷。2024年，法院作出终审判决，要求“刀小刀”支付因解除《艺人经纪合同》产生的损失赔偿金和违约金共计400多万元。由于“刀小刀”有履行能力却拒不履行，被法院列入失信被执行人名单。“刀小刀”的前经…
