秋天必读的20本好书推荐清单

，在这个金秋时节，我们为您精选了20本好书，让您在闲暇之余享受阅读的乐趣，这些书籍涵盖了文学、历史、哲学、科普等多个领域，包括经典名著、畅销新书以及深受读者喜爱的佳作，无论您是寻找心灵的慰藉，还是渴望知识的滋养，这些书籍都能满足您的需求，让我们一起在秋天的暖阳下，品味书中的智慧与美好。

欢迎来到2025年刀锋图书奖秋季榜。

告别漫长夏季之后，气温骤降。在这个欠缺铺陈的秋天，我们继续一起阅读。

这一季度的书单，聚焦在个人与时代的关系，也聚焦在对当下的思考。这份书单里有很多的探寻，探寻我们和工作的关系，探寻我们是否需要一片荒野，探寻如何成为一个母亲，探寻文学的终极意义，也探寻历史被忽视的角落……

希望这些书会是你这个秋季的回忆。

注：入选图书按书名首字拼音排序

社科类

《吃的中国史》

推荐者：王一楠

简介：

本书关于古人吃什么、怎么吃、用什么吃。古代遗址中的美食与烹饪器具、文献记载中的饮食礼仪、壁画中的饮食场景、民间流传的饮食习俗……都藏着答案。在“民以食为天”的华夏大地，从先秦到明清，中国的每段历史进程都曾被食物撬动，我们熟悉的食物都曾有波澜壮阔的过往。

考古学家的饭局可是真香啊！张良仁教授以他深厚的历史底蕴和广阔的世界史视野为基，运用深入浅出的物证线索，通俗生动的文字描述，如同把一个个历史场景做成一道道美味菜肴端上餐桌。这是一场不枯燥，有嚼劲，蒸煮爆炒的历史盛宴。

——王一楠

《刺秦：重新认识秦王朝》

推荐者：张向荣

简介：

秦汉史专家李开元教授从历史考证的视角，解读《史记》名篇《荆轲刺秦王》的真伪虚实，将事件涉及的多位历史人物、种种历史事件抽取出来，结合新的素材，重新描绘一幅精致的的历史画卷。

从“复活历史”的本体论到“史真、史料、史著”的认识论再到“历史研究、历史写作、历史假设”的方法论，历史学者李开元对历史大众写作进行了系统思考。本书就是他的一次生动实践。

——张向荣

《地位与文化：身份焦虑如何塑造审美与潮流》

推荐者：祝羽捷、齐康

简介：

本书中，作者 W. 大卫·马克斯融合社会学、经济学、文化史，揭示了文化和潮流变迁背后的核心驱动力——地位渴望。地位构建了我们的行为，形成了我们的品位，决定了我们的生活方式，并最终塑造了我们是谁。

作者并没有急着告诉你什么是好的审美，而是耐心拆解我们为什么还在不停模仿。原来，我们以为的“自由选择”，常常只是地位竞争的微缩剧场。书里最有趣的地方，是它把“酷”的死亡讲得像一个社会实验——在信息过剩的时代，地位信号的速度太快，以至于文化本身失去了深度。你会突然意识到，那些看似个性的表演、复古的潮流甚至“去中心化”的姿态，都在共同生产一种新的从众。真正的批评不是嘲讽“别人多俗”，而是看清我们自己也被卷入了同一场表演。

——祝羽捷

作者以独特的视角，给我们提供了一种理解文化潮流，以及如何与其相处的解码方式。

——齐康

《归乡村记：一座村庄的时代回响》

推荐者：左靖

简介：

本书作者作为乡村生活的亲历者和专注乡村问题的研究者，对乡村现象进行了全面而深刻的剖析。从产业发展的困境与机遇，到文化传承面临的挑战，从基层治理的难题，到民生保障的实际状况，分春、夏、秋、冬四部分把自己的观察写了下来。

《归乡村记》是作者的“乡村三部曲”系列之一。本书从故乡一场葬礼写起，涵盖就业、婚姻、农业、养老、教育以及厕所革命等细节，全景式地描绘出在激荡的社会变迁中一个普通村庄的真实状况。该书凭借亲身的体验、多元的视角、诚恳的态度，将现实中容易被忽略的各种细节呈现于眼前，是一部令人感动且促人深思的乡村非虚构作品。

——左靖

《灵魂在工作：从异化到自主》

推荐者：刘滨滨

简介：

21世纪知名思想家比弗对于当下社会的精确观察。在本书中，他认为，灵魂是人之存在的领域，涉及语言、创造力和情感。当下数字时代，思维、语言和人类情感已成为资本剥削人们的核心领域，我们正处于一种工作新异化的境况之中。

从马克思的时代到当代，劳动者的境遇一变再变，哲学对异化的阐释也不断与时俱进。《灵魂在工作》作为弗朗科·“比弗”·贝拉尔迪对这一议题的最新研究成果，更新了他对于当下文化中异化现象的哲学反思，也发出了强烈呼吁，号召人们重新夺回属于自己的幸福。

——刘滨滨

《世间的火》

推荐者：王小伟

简介：

《世间的火》是青年作家张畅的一部关于女性成长与成为母亲的非虚构作品。作者以细腻、坦诚而又锐利的笔触，记录了自己从怀孕到成为新手母亲的心路历程。

张畅在《世间的火》里没有刻意美化这份身份转变，而是以细腻的笔触平展了新手妈妈的真实困境与成长。母亲是一个无人教授的角色，一个不经培训的职业，一段独自承担的生命。张畅从第一人称视角出发对初为人母这一情况做了立体的刻画，读起来让人怅惘。

——王小伟

《妥协与对抗：

日本知识人的战时与战败》

推荐者：许纪霖

简介：

本书细致剖析了日本知识分子在帝国扩张、战争责任与战后民主化等关键历史节点上，在“妥协”与“对抗”之间的复杂选择与心路历程。通过福泽谕吉、竹内好等个案，作者揭示了日本知识界的内在困境与精神症状。

王升远教授在本书之中梳理了一条从明治维新到帝国疯狂直至战后转型的历史脉络，以此为背景重点分析了日本知识人在不同历史时期复杂、纠结的心路历程。日本的镜像折射出东亚精神世界的普遍症状，从中可以窥见中国知识人在现代转型历史迷局中的内在困境。

——许纪霖

《像历史学家一样思考：美国特级教师的历史课》

推荐者：张向荣

简介：

本书以白描的方式展示了美国中学的历史老师如何训练学生的历史思维：通过阅读多样性的一手资料和二手资料，建立联系，并形成自己的结论;通过给出问题让学生分组讨论，引导学生运用各种学习技能和方法去探究历史事实的真相; 通过让学生完成对历史项目的家庭写作任务，训练学生批判性整合的能力。

海外的中学历史课堂怎么“教学相长”？一般性描述我们并不陌生。但本书以学生视角复原了一所美国中学历史课的课堂，全程全貌展示了教师组织学生查资料、读文献、以批判性思维分析史料、开展小组讨论以及完成作业，是培养批判性思维的“教案”。

——张向荣

《在鲸鱼非常非常小的时候》

推荐者：陈英

简介：

本书讲述的是一群幻想中的动物的故事。作者以这些动物去追溯世界的起源，以动物的心灵去调查人类的惯常思维和愚蠢习性，希望读者能够借此理解人类自己的命运。

莫拉维亚老年书写的有趣故事，运用了童话框架，写了一个个融入现代生活元素的寓言。这本童话书中的故事展现了一个老作家圆熟的智慧，还有对生活、对世界、对历史的理解。

——陈英

《自由之困：

非自由主义如何塑造美国历史》

推荐者：王小伟、祝羽捷

简介：

作者史蒂文·哈恩告诉我们，非自由主义在美国从来不是异端，而是贯穿乃至塑造美国历史的一条幽暗脉络。这不单纯是一部重述的历史，而是一次关乎反思的召唤。哈恩用厚重的历史与深情的笔触提醒读者：自由与非自由的纠缠与角力才是美国250年历史的主线。

作者史蒂文·哈恩以宏观历史视角颠覆了“美国史是自由主义进步史”的传统叙事，揭示出一条贯穿始终的“非自由主义暗线”。书中用大量真实案例展现非自由主义如何与自由主义相互纠缠、此消彼长，成为塑造美国历史的关键力量，让我们看清当下美国社会分裂、种族矛盾的深层历史根源。无论你是历史研究者，政治观察者还是关注公共事务的普通读者，都能从中获得新鲜视角。

——王小伟

史蒂文·哈恩以深厚的社会史与思想史功底，揭示“自由主义”并非美国历史的唯一底色，非自由主义的根系自殖民时代起便深植其中，并在当代右翼民粹的崛起中再次显影。哈恩拒绝将非自由主义视为偶发的政治偏差，而是作为塑造国家制度、种族秩序与公民身份的持久力量加以考察。书中揭开的，不只是特朗普时代的政治症候，更是一条贯穿数百年的暗线：在自由的神话之下，潜伏着权力、排斥与不平等的结构。它让我们重新理解美国，也重新理解“自由”这一被不断滥用、扭曲却仍值得捍卫的词。

——祝羽捷

文学类

《皓月当空：重走玄奘之路》

推荐者：都靓

简介：

作者帕武2013年起从甘肃出发，追随玄奘脚步，重走西行之路。三年的时间里，他陆续穿越甘肃的沙漠、新疆的火焰山，途经阿富汗、巴基斯坦，最后到达印度。沿途帕武经历了高温、汽车抛锚、枪林弹雨等种种险阻，也领略了不同的风景。

这是一本动人的影像书。在注意力日渐涣散的时代，我们接收了太多信息，却吝啬于具身体验。玄奘之路是1300多年前一个理想主义者的代价与痴绝。帕武用2年时间重走玄奘之路，故事早已随风沙远去，但虔诚和决心却随着一路城郭中流动的旅者保存至今。

理想主义者万岁！

——都靓

《荒野寻马》

推荐者：李修文

简介：

2022 - 2024年，依蔓离开熟悉的城市，孤身前往许多边境之地。

在中俄边境的恩和草原，她与养马的牧民共同生活四个月，在茫茫雪地寻找迷失马群；在西班牙北部的村庄，她近身目睹村民们围捕、制服野马；在蒙俄边境的查坦部落，她与最后的驯鹿人一同赶鹿前往积雪深厚的冬营地。这些是旅行，也是追索。

摆脱内卷，拒绝躺平，从城市辗转边地，在秩序外重建边界，于孤荒中勘探可能，以致密感受对抗情绪洪流，在自己身上克服喧哗众生，《荒野寻马》找到了时代的第三种出口。

——李修文

《林门郑氏》

推荐者：陈英、严飞、陈以侃

简介：

《林门郑氏》是马华文学新锐作家林雪虹的非虚构作品。林雪虹以女儿的视角回溯母亲郑锦隐忍而顽强的一生，敏锐捕捉华人母女间复杂幽微的情感纠葛。她以克制的语言传达饱满真挚的情感，悼念亡母的同时，也是一次痛彻心扉的自我剖析与接纳。

马来西亚华人作家林雪虹讲述母亲从患癌症到最后离世的故事，带出整个家族的人物，语言直白而残酷，把母亲贪财虚荣、父亲无情残暴的样子呈现出来。本书文采盎然，人物被塑造得栩栩如生、让人很难把它归为非虚构类。

——陈英

猛烈！好看！

——严飞

《林门郑氏》写母亲被吞食的生活，这种伤情又弥漫在女儿的人生里。整本书有一种循环往复、暗无天日之感，但它的叙事却又透露着某种利落。所有的笔墨都雷厉风行得像是很清楚自己出现所要完成的任务。你会情不自禁地认可它是个要紧的故事，否则配不上这样的讲故事的声音。

——陈以侃

《母语之外的旅行》

推荐者：陈以侃

简介：

在本书中，作者以亲身走出母语的旅行为脉络，每一次旅行都是一个章节，生动展现了在不同语言环境下的所遇、所感与所思。让我们沿着作者的旅行足迹，共同探索挣脱母语束缚后的自由之态，畅想多种语言交织共存的可能空间。

多和田叶子说她对语言和文学的体会无法用抽象名词的渔网去捕捉，只能自己游在母语之外的海水里用鱼鳞去感受，而这样的感受又和“不强作解人”的日式坦然相得益彰。虽然文章描绘的大多是2000年前后的世界，但这种微微的年代错置之感并不妨碍读者获得强烈的安慰，就好像知识人的全球化一直都好好的。

——陈以侃

《奇遇夫人》

推荐者：陈英

简介：

这是一部类似音乐概念专辑的小说集。一次宁静而神秘的雪夜奇遇、一张以石头大象为背景的清末老照片、失忆者在半空飞行的幽暗机舱中醒来、陶渊明隐逸人生背后的秘密……五篇小说，五场奇遇，只有将其放在一起，才会发现它们之间那种微妙而动人、自然而有机的联系。

这本书由五个中篇组成。孔亚雷在创作主题和文本类型上进行了混合尝试。比如《奇遇》中有当代环境、生态的主题，也有魔幻的色彩。《停云》对于古代文本进行了重构，有文论的色彩，也有叙事的章节，这使得故事充满了新意。

——陈英

《鲟鱼》

推荐者：周濂

简介：

“天使望故乡”发起人邱兵写作生涯中最具力量感的作品。它是对生命意义的一次探寻，有关宽容和慈悲的深情告白。“我们曾经像飞鸟掠过高山，像鲟鱼跃出水面，为了永不沉沦的梦……”

邱兵的《鲟鱼》，文字绵长、劲道十足，在欲语还休中写出了一代人的梦想与使命、困顿和局限。

——周濂

《我生命的流转之光：

安东尼奥尼谈电影》

推荐者：刘滨滨

简介：

本书收录了安东尼奥尼关于电影的随笔、为《放大》《奇遇》《中国》等九部个人作品写下的文章，以及导演生涯最全访谈，包含同戈达尔等人的对话。本书借文字重新展示安东尼奥尼对现代社会的肢解与观察，带我们领略他独特语汇下的二十世纪孤独。

《我生命的流转之光》跨越了米开朗基罗·安东尼奥尼三十余年的创作生涯，不仅是对这位世界级电影大师的经典作品的深度注解，更是一场穿越时空的思想对话。在安东尼奥尼对自己的创作密码的亲自拆解中，其影像的诗意与锐利更加直观地显现在我们面前。

——刘滨滨

《为了活下去，我们给自己讲故事》

推荐者：严飞、张向荣

简介：

本书是“新新闻主义”先驱琼·狄迪恩非虚构作品合集，完整收录《懒行向伯利恒》《白色专辑》《萨尔瓦多》《迈阿密》等名篇。

这是琼·狄迪恩最具代表性的非虚构作品。阅读此书如同凝视美国梦破碎后的真相与人心的余温。

——严飞

我们还需继续阅读、思考琼·狄迪恩的非虚构写作，不仅为了新闻调查，也有利于历史写作。

——张向荣

《文学的窄门》

推荐者：李修文

简介：

本书是评论家丛治辰的一部文学评论集，收录了他近年来对一些文本作品的分析文章，如李敬泽的《青鸟故事集》、李洱的《应物兄》、余华的《文城》等，涉及小说、散文、诗歌以及非虚构写作等，是作者对文学创作的探究，也是他对文学批评和文学研究本身的探究。

作为丛治辰多年学术研究的深耕之作，《文学的窄门》是这位“执拗的守门人”对文学价值的一次虔诚捍卫。作者以精微洞察深入文本肌理，勘察文体边界，重申文学立场，破解当代诸多文学名家、现象级作品的创作密码。

这不仅是一次旷日持久的文本实践，彰显的更是关乎文学批评之角色与重任的深刻信念。作者以其敏锐深邃的自觉重塑了创作与批评的关系，为文学批评与文学研究这一“窄门中的窄门”做出热忱辩护。

至此，书名的真意昭然若揭：唯有通过文学的“窄门”，方能抵达真实而丰饶的广阔世界。

——李修文

《要有光》

推荐者：岳雯、许纪霖

简介：

本书是非虚构代表作家梁鸿继“梁庄三部曲”之后，沉淀 5年，又一具有现实意义的非虚构作品。这一次，梁鸿把写作对象投向那些被困住的少年——因为情绪问题而失学、休学在家的孩子以及在退学和抑郁边缘挣扎的孩子。

在梁庄三部曲之后，梁鸿再度回到了非虚构领域。她仍然从自己的内部出发，从问题出发，试图走近那些被困在精神空间的孩子，让他们发出自己的声音，讲述自己的故事。通过书写，那些习焉不察的日常打开了“非人”的一面，让我们看到，赋予了孩子以生命的父母，如何在爱的名义下，带给孩子无尽的伤害，而这一切都显影出社会系统和文化结构的深重阴影。《要有光》为我们理解当下中国的精神处境提供了一个切片，它提示我们：改变势在必行且迫在眉睫。

——岳雯

我们真的理解下一代吗？是谁造成了他们的内心创伤？本书以细腻的笔触，进入了受困孩子的精神世界，告诉家长们：在孩子的成长历程中，需要的是理解和陪伴。在黯淡的生命体验中，他们的内心，依然有光。

——许纪霖

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