7月20日是头伏第一天，各大官方账号纷纷发布避暑指南。看到这些贴心的消息，“怕热星人”却顿时感到“天都塌了”。明明觉得早就被装进“烤箱”烤得外焦里嫩，却被告知今天才正式入伏。原来之前的“烧烤模式”只是小打小闹，接下来才是夏天的真正“烤验”。
“三伏天”是中国传统历法中气温最高、湿度最大的时段。今年虽然算是一个“短三伏”，但整个三伏天也要持续30天。“出门五分钟，流汗两小时”并不是夸张修辞，而是实实在在的“耐热挑战”。
高温天气对人们的生活、健康和社会运行产生广泛影响。正如用电高峰是对电网负荷的压力测试，持续高温也是对社会保障体系的压力测试。
随着高温预警不断拉响，“哪凉快哪待着去”成为三伏天的关爱用语。各地各部门都在想方设法满足降温需求，保障老百姓生产、生活稳定，尤其是为高温下的户外劳动者送去清凉，提供保障。湖北在全省开放了5000多个工会驿站，给户外工作者提供休息区；多地通过改造老旧人防工程，开放地铁站、商场超市、社区居委会等，尽可能提供更多纳凉点给群众避暑；为了防范酷暑高发的溺水事故，多部门联动利用短视频、无人机等新手段加强宣传和巡逻防护，竭尽全力守护当“夏”。
自古以来，中国老百姓在三伏天都有独特的生活和饮食智慧。从冬病夏治的“三伏贴”，到“头伏饺子二伏面”等食谱，蕴含着深厚的理论知识和科学的养生之道。应对酷暑天气时，人们常常用智慧化解烦躁，既体现了“苦中作乐”的豁达，也暗藏实用主义的哲学。今年多地出现了在商场大屏或高楼灯光秀播放视频版的“巨型电风扇”，疯狂吹风的“赛博降温”，让苦夏的人们在哈哈一笑的同时，多少也得到了一丝精神抚慰：感谢国家电网和电力工人，既然“电子风扇”都能转得这么欢，那么实体风扇和空调更不会停。
三伏天幸福三大件莫过于“空调WiFi西瓜，夕阳西下，我就往那一趴”。面对“热到化了”的季节，人们仍在积极寻找夏日的独有乐趣。
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