内蒙古女子深夜航班突发不适，高空紧急救援展现医者仁心

深夜时分，在内蒙古飞往杭州的航班上，一名女子突发不适，紧急情况下，航班上的医护人员迅速展开高空急救，展现医者本能，经过紧急处理，女子身体状况逐渐稳定，航班最终安全降落杭州机场，此次事件考验了航空紧急救援能力，也彰显了医护人员的专业素养和无私奉献精神。

9月27日深夜，一架从内蒙古飞往杭州的航班上，一名37岁的女性乘客突发不适。机组人员立即通过广播求助，寻找医务人员帮助。

听到广播后，几位浙江省中医院的医护人员迅速响应，来到患病乘客身边。经初步检查，该乘客有冠心病和高血压病史，此次发病高度怀疑为急性心脏病发作。医护人员立即展开急救，按压内关穴、合谷穴，轻揉膻中穴，以稳定心率、缓解心绞痛，并积极安抚患者，缓解其与周围旅客的紧张情绪。幸运的是，患者随身携带了速效救心丸，在医护人员帮助下及时服药。考虑到航班飞行时间较长、患者登机前未进食，存在低血糖可能，医护人员又请机组人员准备了糖水。经过约5分钟的紧急处置，乘客症状明显缓解。

9月28日凌晨，航班平稳降落后，医护人员再次建议该乘客尽快前往医院接受进一步检查与治疗。

次日上午，医院宣传部门通过机组人员赠送的“留念印章”找到了这群可敬的医护人员，但她们婉拒了采访。她们表示：“高空求助，使命必达，这是刻在骨子里的本能。”她们希望以“省中人”的身份出现在报道中，并相信“任何一位‘省中人’遇到这种情况都会挺身而出”。

国庆中秋双节出行，长时间久坐易引发身体不适。浙江省中医院骨科专家钱宇教授提醒，要警惕“经济舱综合征”。在飞机、高铁或自驾途中，长时间保持同一姿势可能导致下肢静脉血流缓慢，增加血栓风险。他还提供了一些缓解肩颈不适的方法：双手交叉放在脑后，脑袋往后用力，手往前推，坚持10秒；双手托住下巴，脑袋往下用力，做低头的动作，手向上托，对抗10秒。这些动作可以锻炼颈部肌肉。旅途中的肩颈酸胀，还可以按揉两侧风池穴、肩井穴、合谷穴和后溪穴各3-5分钟，以局部酸痛但能耐受为度。

钱宇教授还特别推荐养生功法“坐式八段锦”，这套功法即便是在座位上也能轻松跟学，能让全身达到通经活络的效果。坐式八段锦包括叩齿集神、微摇撼天柱、舌搅漱咽、手摩肾堂、单关辘轳、双关辘轳、托天按顶和俯首攀足等八个动作。每个动作都有特定的保健功效，如固齿功能、宁气安神健脑、改善肩颈部肌肉痉挛、润养肌肤及脏腑、温肾固本、强腰壮肾、舒缓肩颈肌肉、疏通人体督脉等。练习建议初学者每天10-20分钟，旅途中随时可练，不一定每个动作都需要练习，视座位空间而定；避免饱腹或过度疲劳时练习；长期坚持效果更佳。